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Curso Online de Mindfulness MBSR

¿De qué va el curso?

¿ESTÁS LISTA PARA INICIAR EL PROCESO?

Desarrollo del programa de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

Las aplicaciones de MBSR se centran en tres ámbitos principales:

En el bienestar

Reducción de estrés y contribución a la salud personal.

Reforzar habilidades personales

Autorregulación e inteligencia emocional .

Mayor presencia y conexión con las personas

Habilidades de comunicación. Gestión del tiempo.

SOBRE EL CONTENIDO

¿Qué

incluye

el curso?

Qué es Mindfulness

Percepción de la realidad

El poder de las emociones

La reacción al estrés

Respuesta al estrés y resiliencia

Comunicación desde Mindfulness

Gestión de nuestra energía: cuidarse y gestionar el tiempo

Integrar Mindfulness en la vida cotidiana

¿Te

lo

cuento?

Otras cosas a tener en cuenta

Última versión del 2020 actualizada

Te entrego la última versión de curso con las actualizaciones hasta la fecha.

8 sesiones con vídeos y documentación

El curso se compone de 8 sesiones con un total de 8 lecciones, con un total de 8 horas de vídeo.

Acceso a todo el contenido semanalmente​

En el momento que adquieras el curso accederás a la primera sesión, y cada semana tendrás acceso a la siguiente.

Acceso al contenido del curso para siempre

Y por supuesto no caduca. Es decir, tendrás acceso a esta versión del curso para siempre.

Curso online CON ACOMPAÑAMIENTO

Esta versión del curso incluye el seguimiento mediante consultas a través de correo electónico. El compromiso es responderte en un plazo máximo de 48 horas.

Échale un ojo al curso por dentro

¿Qué te parece? ¿Te interesa el curso?

Si estás viendo esta página es porque aun estás a tiempo. Aquí abajo tienes el contador con los días que quedan.
¡Espero que te interese!

Days
Hours
Minutes
Seconds

Y por supuesto todo con la máxima seguridad en los pagos

FRACCIONAMIENTO CON PAGANTIS

Ahora es el momento.
Después no lo harás.

Te propongo varias opciones,

Seguir como hasta ahora 😉

Sin adquirir el curso y sin incorporar en tu caja de herramientas esta super opción para mejorar el acompañamiento que puedes ofrecer a tus clientes.

Dudar un rato más...

¿Lo compro, no lo compro? ¿Me servirá, no me servirá? ¿Será bueno el curso o no lo será? ¿Lo haré o lo dejaré a medias?...

Tomar las riendas y ponerte en marcha

Decidirte. Posiblemente si estás en esta página es porque posiblemente sea un tema que te interese y consideras que puede aportar mucho esta herramienta a la aplicación de tu acompañamiento. ¡Aprovecha la oferta!

El Programa MBSR consiste en el desarrollo de Mindfulness, que desde ahora traduciremos como Atención Plena o
Atención Consciente

MBSR es una intervención psico-educativa que tiene como finalidad reducir el malestar psicológico y es una de las intervenciones complementarias y alternativas reconocidas por el Instituto Nacional de Salud (NIH) de EEUU, dentro de la denominada Medicina Mente-Cuerpo que se centra en “las interacciones entre el cerebro, mente, cuerpo y comportamiento y en la forma en que los factores emocionales, mentales, sociales, espirituales y del comportamiento afectan a la salud”.

Este programa pone énfasis en una forma especial de prestar atención conscientemente, al momento presente y suspendiendo los juicios. El programa MBSR enfatiza la capacidad “de parar y ver antes de actuar” para aprender a “responder en vez de reaccionar a los acontecimientos”.

Todo lo anterior aplicado en el terapeuta y en las terapias que desarrolla.

Antoni Lacueva

Antoni Lacueva MIndfulness MBSR

¿Te animas?

Esta oferta estará disponible por un período corto de tiempo. ¡Aprovéchala!

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FRACCIONAMIENTO CON PAGANTIS

En esta lista puedes ver algunos pantallazos del curso por dentro

Si tienes alguna consulta no dudes en preguntarnos

Algunas respuestas a preguntas frecuentes

Respecto al acompañamiento:

OPCIÓN 1:
Si este curso es CON acompañamiento y más tengo dudas, ¿qué puedo hacer?

Contacta directamente con el Instructor que lo facilita. Los instructores habitualmente disponen de paquetes adicionales de soporte, como sesiones individuales o programas más avanzados de sus cursos.

OPCIÓN 2:
Si este curso es SIN acompañamiento y tengo dudas, ¿qué puedo hacer?

Contacta con el Instructor y solicítale una sesión de seguimiento.

Si lo compro ahora, ¿cuándo podré acceder?

Al instante. En el momento en el que lo compres recibirás toda la información de acceso.

¿ Este curso es para siempre?

Si, así es. Tienes acceso para siempre.

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